Како вода помаже мозгу да ради ефикасније

Једна од мање познатих, али веома важних функција воде у организму јесте њена улога у снабдевању мозга кисеоником. Вода омогућава правилну циркулацију крви, а самим тим и бољи транспорт кисеоника и хранљивих материја до неурона. Без довољне количине воде, крв постаје гушћа, што отежава њен проток и смањује ефикасност у преносу кисеоника.Последица тога могу бити […]